通常情况下，同房10-20分钟可以让女性达到满意的程度。但具体时间因人而异，受到多种因素的影响。
性生活的时间长短并没有统一的标准，主要取决于双方的情感交流、身体状况以及技巧掌握情况等多方面因素。一般来说，在没有避孕措施的情况下进行无保护性行为后7天左右可以测出怀孕。如果使用验孕棒检测尿液，则需要在月经推迟一周以上时取晨尿进行测试、若通过抽血化验HCG值则可以在同房后的8-10天内得到结果。
建议定期进行妇科检查以了解自己的健康状况，并保持良好的生活习惯和饮食习惯，如均衡膳食、适量运动等。同时，避免过度焦虑或压力过大，可以通过冥想、深呼吸等方式来放松身心。
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