婴幼儿辅食～清蒸鲈鱼肉加糊糊/米糊。
4312人浏览 143人收藏 0人做过 APP中查看更多做法
作者：
小超人宝宝
因为我宝宝才九个多月，不能吃盐，所以鱼我是清蒸的。
用料
葱
8根
姜
8片
牛油果油
适量
婴幼儿辅食～清蒸鲈鱼肉加糊糊/米糊。的做法步骤
步骤 1
1. 切6片生姜片，一把葱结。
步骤 2
2. 鱼剖好，洗干净血水，沥干水摆盘中，鱼肚里放葱结和姜片。
步骤 3
3. 我家盘子太小，放不下，所以我把鱼头鱼尾剁了，不太美观。
步骤 4
4.备好的鱼摆盘子里，盘子放锅里（锅里放开水）隔水蒸，用中火蒸15分钟即可。
步骤 5
5.鱼蒸好后，水不要，把鱼放另外一个干净的盘子里，因为蒸出来的水太腥，换个盘子没那么腥。
步骤 6
6.把婴儿吃的牛油果油烧热。
步骤 7
7. 鱼上面放点葱丝和姜丝，淋点烧好的热油。
步骤 8
8. 用温开水泡点婴儿吃的米糊。
步骤 9
9. 挑出一些没有刺的鱼肉放到泡好的米糊里，就可以开吃咯！
婴幼儿辅食～清蒸鲈鱼肉加糊糊/米糊。的小贴士
非常鲜美，一点都不腥。我家宝宝很爱吃，一条鱼，他一个人吃了半条。
菜谱创建时间：2020-06-23 17:34:43